Tout le monde peut apprendre à bien vivre pleinement sa propre sexualité, voici nos 10 conseils qui peuvent vous aidez :
- Vous devez réévaluer vos besoins sur le plan sexuel : il y a par exemple les besoins d’affections, de sécurité, de partage, d’espace, grâce à la sexualité, vous pouvez répondre à tout ce genre de besoins.
- Vous pourriez explorer votre sexualité « hors-norme » ce qui signifie de changer vos habitudes en vous centrant plus sur le sexe naturel, comme, par exemple, en ôtant toute vision de pornographie, dans le but de procréer et non d’assouvir un besoin, ce qui est encouragé notamment par la religion, en écartant tout jouets ou objets sexuels que vous pourriez vous servir durant l’acte amoureux ou votre masturbation seul, ou encore privilégié l’intimité dans la salle à coucher uniquement.
- Accordez moins d’importance à votre orgasme et profitez plutôt du moment partagé avec votre partenaire
- Explorez vos désirs et prenez le temps de les connaître et de les comprendre, l’épanouissement sexuel prend du temps, vous devez tester de nouvelle chose afin d’évaluer les désirs et de pouvoir savoir ce qui vous satisfait le plus au sein de vos ébats sexuels.
- Il ne faut pas aller trop vite, prenez le temps de pratiquer les préliminaires et de les apprécier, ils sont importants pour préparer les appareils génitaux à un acte sexuel, pour éviter des sècheresses vaginales chez la femme, et la facilité à la pénétration chez l’homme. Cela permet également d’exciter les zones érogènes et donc d’être plus à l’aise et plus détendu, et prêt à entamer l’acte sexuel en toute confiance.
- Vous pouvez aussi tester les jeux sexuels, les jeux de rôles, la plupart des couples s’épanouissent grâce à ce genre de mise en scène.
- Innovez les positions sexuelles, découvrez de nouveaux plaisirs grâce au Kamasutra par exemple !
- Faite l’amour dans différents lieux de d’habitude, cela permettra de pimenter votre vie sexuelle et donc votre épanouissement augmentera. Vous pouvez en discuter avec votre partenaire pour connaître les endroits insolites où il ou elle aimerait avoir des rapports sexuels !
- N’ayez pas honte, vivez pleinement vos envies, questionnez votre partenaire sur ses besoins et sur ce qui lui fait plaisir, parlez des vôtres également, il ne faut pas rester dans la routine !
- L’érotisme représente l’excitation qui n’est pas tout le temps d’ordre sexuel ! Cela peut être également de la musique, un objet, des émotions, des regards… Observez ce qui vous excite autrement que sexuellement.
