ENTRETIEN AVEC VICTORIA SEXOTHÉRAPEUTE

« Il n’existe pas une seule manière de désirer, de prendre du plaisir ou de vivre sa sexualité

Clara Parisensuel : Bonjour Victoria, vous êtes formée en psychologie, en sexologie ainsi qu’au conseil conjugal et familial, vous accompagnez principalement les femmes et les couples autour des questions de désir, de plaisir, de sexualité et d’intimité. Avec une approche volontairement accessible, humaine et déculpabilisante, vous invitez les personnes qui vous consultent, à sortir des normes et des injonctions, pour retrouver une relation plus personnelle à leur corps et leur sexualité.

Pour débuter cet entretien, quel a été votre parcours avant de vous consacrer à l’accompagnement autour de la sexualité et du couple ?

Victoria : J’ai suivi des études de psychologie, puis une formation en sexologie, complétée par une formation au conseil conjugal et familial. Ces différentes approches me permettent aujourd’hui d’accompagner aussi bien des problématiques liées à la sexualité que des questions plus largement relationnelles.

Clara Parisensuel: Justement, quelle approche souhaitez-vous proposer aux personnes qui viennent vous consulter ?

Victoria : Une approche avant tout accessible. J’essaie de ne pas employer un vocabulaire trop médical et d’être déculpabilisante, positive, mais sans tomber dans une nouvelle injonction au « bonheur sexuel ».

La sexualité ne devrait pas devenir une performance ou quelque chose que l’on devrait absolument réussir. Je privilégie donc une approche humaine et concrète, adaptée à la personne ou au couple que j’accompagne.

Clara Parisensuel: Vous travaillez notamment avec des femmes qui ont le sentiment de s’être éloignées de leur désir ou de leur plaisir. Que se passe-t-il généralement ?

Victoria : Cela peut notamment apparaître dans les relations longues. Avec le temps, la sexualité peut devenir moins spontanée, le désir plus discret, et la place accordée à la sensualité, au plaisir ou simplement au corps peut diminuer.

Certaines femmes ont alors l’impression de ne plus avoir de désir ou de s’être éloignées d’une partie d’elles-mêmes.

Mon travail consiste à les aider à se reconnecter progressivement à leur désir, à leur libido et à leur plaisir, mais sans chercher à aller trop vite et surtout sans transformer la sexualité en obligation.

Clara Parisensuel: Comment peut-on justement retrouver ce chemin sans se mettre de pression ?

Victoria : On ne commence pas nécessairement par la sexualité. Je peux proposer des pistes et des activités adaptées à chacune pour retrouver progressivement le chemin de la sensualité et des sensations.

Cela peut passer par l’affection, le contact avec soi, la reconnexion avec son corps et ce que l’on ressent. Ensuite, éventuellement, on peut laisser une place plus importante à la sexualité.

L’objectif est surtout de retrouver une relation plus libre, plus personnelle et plus épanouissante à son désir et à son plaisir.

Clara Parisensuel: Vous accompagnez également les couples. La sexualité est-elle toujours au cœur des difficultés qu’ils rencontrent ?

Victoria : Pas forcément, car la sexualité s’inscrit dans une dynamique relationnelle beaucoup plus large.

Nous pouvons travailler sur la communication au sein du couple, les dynamiques relationnelles, les différences de désir ou de libido, mais aussi sur les attentes de chacun, le plaisir, la routine, la nouveauté, l’attirance ou encore le regard que l’on porte sur son partenaire.

La sensualité et la complicité ont également une place importante, notamment lorsque le couple souhaite retrouver une intimité qui s’est progressivement éloignée.

Clara Parisensuel: On a justement tendance à mesurer la bonne santé sexuelle d’un couple à la fréquence de ses rapports. Est-ce une vision trop réductrice ?

Victoria : Oui, parce que la sexualité d’un couple ne se résume pas à la fréquence des rapports sexuels.

Elle s’inscrit dans quelque chose de beaucoup plus vaste, fait de communication, de regard, d’affection, de désir, de curiosité, de complicité et de plaisir.

Deux personnes peuvent aussi avoir des désirs et des rythmes différents. L’enjeu est alors de comprendre ce qui se joue pour chacun plutôt que de chercher à correspondre à une norme extérieure.

Clara Parisensuel: Une baisse de désir ou une sexualité devenue routinière signifie-t-elle que le couple va mal ?

Victoria : Non, pas nécessairement. La sexualité peut évoluer au cours d’une vie, mais aussi au cours d’une relation.

Une baisse de désir, une sexualité devenue routinière ou une difficulté à retrouver du plaisir ne signifient pas forcément que quelque chose est « cassé ».

Cela peut au contraire être l’occasion de regarder autrement ce qui se passe dans la relation, de comprendre ce qui a changé et d’imaginer de nouvelles possibilités. Parfois, il s’agit aussi de réinventer son intimité plutôt que d’essayer de retrouver exactement celle que l’on avait auparavant.

Clara Parisensuel: Finalement, quel est le message essentiel que vous souhaitez transmettre, aussi bien dans vos consultations que dans vos vidéos ?

Victoria : Qu’il n’existe pas une seule manière de désirer, de prendre du plaisir ou de vivre sa sexualité.

Je souhaite proposer une vision de la sexualité sans injonction et sans jugement. Mon rôle n’est pas de dire aux personnes ce que leur sexualité devrait être, mais de les accompagner pour comprendre ce qui se joue, retrouver des possibilités et avancer à leur propre rythme.

Clara Parisensuel: Merci Victoria pour cet échange et pour ce regard sur le désir, le plaisir et la vie de couple. Un dernier mot pour nos lecteurs et lectrices ?

Victoria : Merci à vous. Je dirais simplement qu’il n’existe pas de sexualité idéale : l’essentiel est de pouvoir écouter ses envies, ses sensations et avancer à son rythme, sans jugement ni pression